co to mono

A i jeszcze jedno, waszym zdaniem jeśli zależy mi głównie na sile i wyskoku to jaka kreatyna najlepsza. Jest sens przepłacać za jabłczan czy może mono będzie lepsze bo efekt końcowy i tak jest taki sam podobno. Tak zastanawiałem się nad tym i co myślicie o tym żeby nabrać wody na mono i wykorzystać ją jako "naturalne obciążenie", (wody po cyklu [...]

jeśli nie brałeś jeszcze nic wspomagającego siłę odstaw wszystkiego rodzaju stacki i jabłczany kreatynowe !! Weź mono ! spokojnie 6 cykli możesz brać czyli dobre 2 lata na mono jechać ! Na stacki przyjdzie czas.. po co przyzwyczaić organizm do mocnych preparatów ? Nic to nie daje, a na dodatek później mono może gorzej wspomagać ... yyy aha, to ja [...]

No tak, ale samo branie mono nie wpłynie ;p No po cyklu na mono "spompowało" mi mięśnie, ale jakoś skutków zwiększenia siły praktycznie nie odczułem, no może troszeczkę ? Co nie zmienia faktu że lepszą opcją byłoby wzięcie innej kreatyny, no tak jak napisałeś np. jabłczanu ;d A jeśli chcesz na masie przybrać Dr Lipek, to tak jak pisałem, bardziej [...]

[...] bo nie znają dnia i godziny kiedy ktoś ich przebada ;) Też do końca nie wiadomo, bo przeciez producenci moga dosypać do WPC tauryny czy kreatyne(czy co tam jeszcze daje pozytywny odczyt azotu) by mieć dobry wynik w standardowej próbie. Hitec(chyba; ) ma w ofercie mono kreatyny które w próbie azotu pokazuje że w 100g produktu jest ~120g białka...

[...] treningu, widzicie błędy to krzyczeć :) Teraz dieta pod lupę, wraz z 4,5kg whey mass buildera dostałem od sklepu kreatynę: Peak creatin Alkaline- formula 240 caps. Prawie 2 lata treningów i jeszcze nigdy mono nie brałem a tu samo przyszło do mnie. Nadaje się to na pierwszy cykl czy lepiej sprzedać i kupić jakąś standardową na pierwszy raz?

[...] jest kanapka w proszku wiec jesz go tyle ile potrzebujesz w danej chwili - mozesz przez caly cykl zjesc 0,5kg ale mozesz tez 10 kg - to zalezy OD DIETY Taki dobry cykl ? Bez mono itp, cwicze naazie miesiac po powrocie , wczesiej rok itp. Czy juz kupowac mono kreatyny? miesiac to za wczesnie pocwicz jeszce conajmneij 2-3 i wtedy kup krete ad.2. [...]

[...] przypomnij nie wiem czy to istotne ale badania były robione akurat jak mi sie trfił okres gdzie troche przeziebiony byłem, zreszta to mi sie teraz czesto zdarza a i kreatyne mono podjadam nie wie czy to istotne edit k***a nie moge wrzucic tego bo jakis inny formant, skanowałem to na kompa i nie da rady wgrac ani na zadna strone wrzucic;/ teraz [...]

Z tych mono co mialem okazje probowac to polecam Vitalmax i Hitec. Na nich mocno szło. W mono Olimpu nie odczolem nic zarowno proch jak i tablety, a w mono treca zamiast 250g bylo ok 175g, wiec nie polecam.

Time znasz się na no-boosterach? Nie chce bawić się w stacki kreatynowe - tylko zwykłe mono plus jakiś no-booster? Mono to wiadomo obojetnie jakie kupisz działa, lecz co z no-boosterami? znasz jakiś dobry? Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-03-12 08:20:01

[...] podchwycie czułem nadgarstki... Szrugsy - jako, że nie robię MC dodaję to ćwiczenie bo kaptury mogą być zaniedbane ;-) Suplementacja Rano:(powiedzmy, że rano :-P) 5 tabsów mono Po treningu: 5 tabsów mono 30gram Whey Xtreme protein concentrate Białko: Rozpuszczalność - 5/5 Smak - 3/5 (troszkę czuć chemią :-P ) [...]

[...] na kogoś co ci naprawde profesjonalnie pomoże dodam że ogólnie wygląda oki jak byś jeszcze podsumował swoją diete to by było dobrze ! ( ile białka- ?, ww -? tłuszczy -? ) Co do kreatyny to jak już masz za sobą sporo cykli kreatynowych to uważam że bardzo dobre rezultaty można uzyskać z połączenia jabłczanu z mono Polecam ! Pozdrawiam !

To możę się wtrącę W przyszłości miesiąc planuję zrobić cykl na samym mono ( Biogenixa) Ogólnie mam takie narazie produkty MusliGainbody( 2,7kg) ostrowia 800gram gaindobdy 700gram i aminokwasy dotego dorzucę mono i sprubuję wycisnąć na tym 4kg Cykl średni i będzie trwał 5 tyg bo nie wiem czy prawko zdam za pierwszym razem Na wakacje jakiego [...]

Wczoraj skończyłem cykl na Xpand Xtreme Pump oraz Olimp Magna Mono ,(mono zostało mi na jeszcze 2-3 dni ) i nurtuje mnie myśl że to co uzyskałem na cyklu z czasem zniknie , jak temu zapobiedz ?

O, a jeśli już jesteśmy w temacie kreatyny... Mam jakieś 1/3kg mono, lepiej brać na sam koniec redukcji czy żeby koniec cyklu wypadał jakieś 2 tygodnie przed końcem redukcji? Z tego co czytam, to zdania nt. zatrzymywania wody podskórnej przez mono są podzielone, a chciałbym jak najbardziej zoptymalizować swój wygląd przez kilka ostatnich dni [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0b7ce0d2e994440990d36c07c54a4d10.jpg Dość spora podaż kaloryczna ja chodzę głodny :-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c79d40578dde40aeb03face86060e59f.jpg mono 5g rano, 5g po treningu carbo 50g po treningu WPC 30g do posiłku, 30g po po treningu flexit 10g rano noxi pro 15g przed treningiem Dostałem od mojego koleszki na próbę [...]

[...] kreatyna myślę, że spełniała swoje działanie - progres siłowy był, kilogramów też przybyło. Bardzo fajnym jest to, że mając problem z wyglądem "zlanej" sywetki przy zwykłym mono tutaj nie miałem tego problemu. DZIAŁANIE: 4/5 WIELKOŚĆ KAPSUŁEK: 5/5 /SFD/Images/2015/12/31/ac1c7c97aa12449ead66ea86e3c03c29.jpg BCAA POWDER Jeśli chodzi o [...]

[...] posiada ? Tragedia panowie. A chwalicie go, pocieszacie bo sami tez robicie super cykle a nic nie osiagacie na nich, dlatego nie bedziecie krytykowac. Ja glupie 150 gram mono poczulem ostro, nigdy mi sie tak nie trenowalo jak wtedy, a tu ludzie pol szafy supli robia 2 kg fetu 0.5 cm w lapie i jeszcze mam podziwiac, tylko ciekawe co. A co do [...]

Witam Co karbek kupujesz za odrzywy, ja sobie dzisiaj mono chyba zamówię bo mamę przekonałem że to nie są sterydy(chyba że do wieczora się rozmyśli i dalej swoje bedzie gadała)

gdybys sie orientowal troche w temacie to byś wiedział że zwykle mono syntezuje przy niskim pH co powoduje ze zaraz rozpuszcza sie w sokach zoladkowych itp i zamienia sie w calkowicie bezuzyteczna kreatynine i sladowe kreatyny ilosci docieraja do miesni. A kre-alkalyn jest stabilna forma kreatyny, niskie pH przyczynia sie do przyspieszenia [...]

1. Czy do xpanda powinno sie brac taurune bo do mono bralem MC ale xpand ma cos juz w sobie takze pytam. Zbedne, ale tauri mozesz brac nawet i całorocznie...wiec to od Ciebie zalezy, wg mnie warto oszczedzic i zachowac kaskę dla siebie...ew 1g do porcji 2. Chce brac do tego HMB. Czy na mase raczej po cyklu brac a nie mieszac z xpandem. HMB [...]